Blogs & # 187 ؛ المختبرات الطبية & # 187 ؛ كيفية التعامل مع الإجهاد النفسي
ممارسة الرياضة، التنفس العميق، والتحدث مع الأصدقاء أو المختصين تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.