TRENDING HASHTAG: #

المقالات

Importance of Regular Health Check-ups

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Younes Ihab

٨٣ Views

Routine health screenings help detect diseases early, improve treatment outcomes, and promote healthy livi اقرأ أكثر ...

أسباب السمنة وكيفية الوقاية منها

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Younes Ihab

٦٦ Views

السمنة تنتج عن تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم مع قلة النشاط البدني. الوقاية تتطلب نظام غذائي متو اقرأ أكثر ...

The Role of Fiber in Digestive Health

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Bassel Sameh

٧٢ Views

Dietary fiber aids digestion by promoting regular bowel movements and preventing constipation. High-fiber اقرأ أكثر ...

التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Bassel Sameh

٦٤ Views

تحتاج الأطفال إلى غذاء متوازن يحتوي على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن لدعم النمو السليم وتطور الجهاز ا اقرأ أكثر ...

How to Prevent Common Cold

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Bassel Sameh

٨٦ Views

Frequent hand washing, avoiding close contact with sick individuals, and maintaining a healthy immune syst اقرأ أكثر ...

أعراض فقر الدم وأسبابه

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Bassel Sameh

٧٠ Views

فقر الدم يحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء أو كمية الهيموغلوبين. الأعراض تشمل التعب، شحوب الجلد، وضيق اقرأ أكثر ...

What is Osteoporosis?

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Karim Wael

٧٠ Views

Osteoporosis is a condition where bones become weak and brittle, increasing the risk of fractures. Adequat اقرأ أكثر ...

نصائح للوقاية من أمراض القلب

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Karim Wael

٦٧ Views

اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين. السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول اقرأ أكثر ...

The Importance of Sleep Hygiene

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Karim Wael

٦٨ Views

Good sleep hygiene involves maintaining a consistent sleep schedule, creating a restful environment, and a اقرأ أكثر ...

معلومات عن فيروس كورونا

تم النشر ٣١ مايو بواسطة Karim Wael

٦٤ Views

فيروس كورونا المستجد يسبب مرض COVID-19 الذي يؤثر على الجهاز التنفسي. ينتقل عبر الرذاذ التنفسي ويتميز بأعرا اقرأ أكثر ...