Diabetes can cause complications such as nerve damage, kidney disease, and vision problems if not well controlled. Managing blood sugar levels through diet, medication, and lifestyle changes is essential to prevent these complications.
الفحص الطبي الدوري يساعد في اكتشاف الأمراض في مراحلها المبكرة، مما يزيد فرص العلاج والشفاء. من المهم القيام بالفحوصات الروتينية مثل فحص ضغط الدم، السكري، وفحوصات السرطان.
Chronic stress can negatively affect almost every system in the body, leading to problems like high blood pressure, weakened immune response, and digestive issues. Stress management techniques include mindfulness, exercise, and adequate sleep.
الرضاعة الطبيعية توفر تغذية متوازنة للرضيع وتعزز المناعة، كما تساعد الأم على التعافي بعد الولادة. تحمي الرضاعة من الأمراض المزمنة وتقوي العلاقة بين الأم والطفل. ينصح بالرضاعة الحصرية خلال الستة أشهر الأولى.
<!--StartFragment -->
مرض السكري – أنواعه وإدارته
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على قدرة الجسم في تنظيم مستويات السكر بالدم. ينقسم المرض إلى نوعين رئيسيين: النوع الأول الذي يعتمد على العلاج بالأنسولين، والنوع الثاني الذي غالبً...